Používané systémy a metody

Efekt simulace vysokohorského prostředí lze využít několika různými metodami, v závislosti na sledovaném a požadovaném výsledku.

Pro účely zvýšení sportovní výkonnosti se využívají především spací a tréninkové systémy.

Pro účely aklimatizace se využívá především metoda IHT, případně její efektivnější kombinace se spaním v simulované nadmořské výšce.

Jako podpůrná metoda při léčbě řady chorob, především astmatu, cukrovky, poruchy krvetvorby apod, se používá přerušovaná hypoxická terapie - IHT. I tuto metodu je opět možné kombinovat se spaním ve vsoké nadmořské výšce.

Přerušovaná hypoxická terapie - IHT se aplikuje také při programech zaměřených na hubnutí a formování postavy.

Popis jednotlivých metod:

• SPÁNEK A REGENERACE
• TRÉNINK
• VYSOKOHORSKÁ AKLIMATIZACE
• HYPOXICKÁ TERAPIE (IHT)