S HYPOXICEM na střeše Evropy!

11.7.2009

S HYPOXICEM na střeše Evropy!

O tom, že HYPOXICO skutečně funguje, se přesvědčil pan Vojtěch Turek, který absolvoval hypoxickou kůru v našem HYPOXICO Centru v Praze 6. Před plánovaným výstupem na nejvyšší horu Evropy - Mont Blanc 4807 m n.m. (pokud platí, že kavkazský Elbrus je již v Asii:-) ) absolvoval sérii tréninků s maskou na cyklistickém trenažéru, které kombinoval s IHT.

Své pocity a poznatky nám po návratu sdělil:

Trénink na mě udělal dobrý dojem. Původně jsem nepočítal, že bude tak intenzivní. Kdybych se připravoval sám, tak bych se určitě nepřinutil takhle intenzivně trénovat. Zátěž pro mě byla optimální, to se poznalo na tepech. Nečekal jsem, že z tréninku bude takový parádní záznam (tepy, kadence, výkon).
O tom, že trénink měl pozitivní vliv na aklimatizaci nepochybuji. Ve vyšších polohách v horách jsem necítil žádnou bolest hlavy nebo nějakou malátnost. Také jsem neměl problémy s nechutí k jídlu a už druhý den výstupu jsem celkem bez problémů vystoupil do 4304 m n.m. Problémy s dechem a trochu nevolnost na vrcholu ve 4807 m n.m. přičítám spíše tomu, že jsem ještě v den odjezdu dobral třídenní antibiotikum. Navíc bych řekl, že mě můj kamarád hnal trochu víc, než by mi přišlo vhod. Několik pauz navíc by mi asi zpříjemnilo výstup.
Součástí kůry byly také odběry krve na stanovení laktátu, a měření, na jehož základě jsem měl potvrzeny hranice aerobního a anaerobního výkonu.
Uvítal bych např., kdyby ke šlapání na cyklotrenážéru byla pouštěna hudba nebo nějaký film, aby to rychleji utíkalo a člověk tolik nemyslel na masku na obličeji nebo na samotnou zátěž.

Vojtěch Turek

 

Pokud chcete zdolávat velehory a vyhnout se případným obtížím a komplikacím spojeným s vysokohorským výstupem, navštivte naše HYPOXICO Centrum!

 

<< Zpět na seznam aktualit