logo         

»
KRÁSA A ZDRAVÍ

 

KRÁSA A ZDRAVÍ

Využitím efektu vysokohorského prostředí lze dosáhnout lepších výsledků v oblasti fitness, wellness, tvarování těla a shazování váhy, a v dalších oblastech zdraví a zdravého životního stylu

V porovnání se cvičením v běžném prostředí má cvičení v simulované nadmořské výšce řadu výhod

  • Aerobní aktivita je mnohem efektivnější.
  • Dochází k rychlejšímu a dlouhodobějšímu spalování kalorií
  • Zlepšuje se látkový metabolismus
  • Organismus lépe regeneruje
  • Zlepšují se plicní funkce

 

Další výhody

  • zlepšení krevního oběhu
  • zkvalitnění funkce buněk


Vysokohorský trénink a snižování váhy

Cvičení a další aerobní aktivity jsou nedílnou součástí každého programu na snížení váhy a formování postavy. Cvičení ve vysokohorském prostředí má na tyto faktory velmi pozitivní vliv - nejenže dochází k rychlejšímu spalování kalorií, ale toto spalování pokračuje ještě několik hodin po ukončení sportovní aktivity! Cvičením v hypoxickém prostředí tedy dosáhnete daleko lepších výsledků, navíc s trvalejším efektem!

Při stejném výkonu spálí organismus v hypoxickém prostředí více než dvojnásobné množství kalorií!