KRÁSA A ZDRAVÍ

Využitím efektu vysokohorského prostředí lze dosáhnout lepších výsledků v oblasti fitness, wellness, tvarování těla a shazování váhy, a v dalších oblastech zdraví a zdravého životního stylu

V porovnání se cvičením v běžném prostředí má cvičení v simulované nadmořské výšce řadu výhod

• Aerobní aktivita je mnohem efektivnější.
• Dochází k rychlejšímu a dlouhodobějšímu spalování kalorií
• Zlepšuje se látkový metabolismus
• Organismus lépe regeneruje
• Zlepšují se plicní funkce

Další výhody

• zlepšení krevního oběhu
• zkvalitnění funkce buněk

Vysokohorský trénink a snižování váhy

Cvičení a další aerobní aktivity jsou nedílnou součástí každého programu na snížení váhy a formování postavy. Cvičení ve vysokohorském prostředí má na tyto faktory velmi pozitivní vliv - nejenže dochází k rychlejšímu spalování kalorií, ale toto spalování pokračuje ještě několik hodin po ukončení sportovní aktivity! Cvičením v hypoxickém prostředí tedy dosáhnete daleko lepších výsledků, navíc s trvalejším efektem!

Při stejném výkonu spálí organismus v hypoxickém prostředí více než dvojnásobné množství kalorií!